Prevenzione della cataratta

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Sebbene non è ancora chiaro come proteggersi contro la cataratta, oltre i 60 anni è conveniente sottoporsi ad una visita oculistica completa ogni anno.
Questo tipo d’esame permetterà di scoprire i primi segni o sintomi di cataratta.

È comunque buona norma per prevenire le malattie degli occhi come cataratta:


  • Limitare l’esposizione ai raggi ultravioletti utilizzando occhiali da sole.
  • Assumere una dieta ricca di antiossidanti contenuti di solito nella frutta (arance, mirtilli, carote, fragole kiwi etc).
  • Evitare di fumare.

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